Тренажерный зал

Тренажерный зал и персональный тренинг

Наши тренажерные залы располагается по адресу: Острякова 8 и Народный пр-т 11Б.
Интерьеры клубов выполнены по авторскому дизайну, тренажерные залы достаточно просторные и имеют всё необходимое оборудование.
За счет панорамных окон в фитнес клубе на Острякова 8 - высокий уровень естественного освещения, что полезно для здоровья как физического, так и психологического.

Наш тренажерный зал оснащен профессиональным американским оборудованием:
- кардио-оборудование шести типов: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры, тренажер гребля и пр.;
- широкий гантельный ряд;
- большой выбор функционального оборудования;
- комплексы силовых тренажеров на все группы мышц; 
- кроссоверы с максимальным набором станций;
- просторная зона для функционального тренинга;
- зона растяжки. 

В нашем зале всегда есть дежурный тренер, который может поддержать вас, если вы сомневаетесь, ответит на вопросы и покажет, как нужно работать на том или ином тренажере.
Не стесняйтесь обращаться, ведь всё в нашем клубе призвано улучшать ваш тренировочный процесс.
   
Тренажерный зал на Народном, 11 Б
Так как зал расположен в центре реабилитации, то он подходит тем, у кого имеются проблемы или ограничения по здоровью. И предполагает занятия только с персональными инструкторами ЛФК и реабилитологами.

Если вы решили заниматься в тренажерном зале и пришли туда впервые, у вас возникнет много вопросов: Какой тренажер для чего? Как им пользоваться? Сколько подходов делать и какой брать вес? Тогда Вам, конечно, не обойтись без профессионального тренера.
Можно и самим изучать литературу, смотреть видео в интернете, но это будет долго и может принести вред здоровью, т.к. в большинстве случаев новички не могут сами понять, правильно ли он выполняют упражнения. Тренировки с неправильной техникой приводят к растяжениям, защемлениям нервов, травмам.
СМОТРЕТЬ ВСЕ ЦЕНЫ И АБОНЕМЕНТЫ
Оставляйте заявку ниже на первую бесплатную тренировку. Мы проведем для Вас экскурсию по залу и познакомим с тренерским составом.

Наши тренеры обладают знаниями, связанными с анатомией и биомеханикой - это позволяет им грамотно планировать Вашу с ним тренировку, основываясь на Ваших индивидуальных особенностях, выбирая оптимальные и эффективные нагрузки именно для Вас.
Персональный тренер поможет сделать занятия разнообразными и интересными, будет контролировать технику выполнения упражнений, чтобы избежать травматизма и повысить эффективность тренировок. Поэтому занятия с тренером помогут сэкономить время и сохранить Ваше здоровье.

Фотогалерея

Записаться на пробную тренировку
Нажимая кнопку Отправить вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Тренеры


ГДЕ МЫ НАХОДИМСЯ